В жизни каждого человека очень часто бывают такие периоды, когда что-то не так складывается, как хотелось бы – неудачи и проблемы буквально чёрной полосой накрывают с головой, и вы не знаете, как с этим справиться. Появляется неуверенность, опускаются руки, и, кажется, что всё новые и новые беды притягиваются к вам, превращаясь в снежный ком неразрешимых проблем. Растёт напряжение в отношениях с близкими людьми – появляются раздражение, ссоры, недопонимание и, как следствие, жалость к себе.